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営業マンのウォーキング(早速サボリ;;)
営業マンのみなさん
毎日の営業活動ご苦労様です。
まだまだ夏真っ盛りですねー暑い暑い

2010/08/11

あらま、結果2週間ウォーキング無し
1週間は体調不良ということでしたが、その後の1週間は思いっきりサボリです。
特に意味があった訳ではないのですが(雨天以外)・・

で、本日から再開。

午前9時始動

歩数 10022歩(久しぶりの運動と言う事で5周のところを4周で終了)

血圧 114/82(問題無し)
体重 64.8kg(変化無し)

体重の変化は2週間のブランクもあり参考にならないでしょうね。
というか2週間さぼっても、増えていないと言う事は大きな収穫かも知れません。

てか今晩から明日にかけて台風4号がこちらに向かっていると言う事でちと心配!
  • 27 days ago